Diez alimentos esenciales para fortalecer la memoria

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Una alimentación equilibrada y rica en determinados nutrientes puede marcar la diferencia en la salud cerebral y en la memoria. Diversos especialistas subrayan que la elección de alimentos adecuados, junto con...

!Cuidado con la Hipertensión! es una enfermedad muy peligrosa

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La hipertensión es una de las más peligrosas enfermedades, no solo por los riesgos que le puede ocasionar al corazón, sino porque sus síntomas son...

Cuándo se empiezan a notar los cambios físicos tras comenzar una rutina de entrenamiento

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Cuando alguien empieza una nueva rutina de ejercicios, espera notar cambios rápidos. Pero, los primeros resultados físicos visibles pueden tardar entre dos y hasta doce semanas en...

Advierten riesgos por automedicación en casos de reflujo crónico

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La automedicación para aliviar el reflujo crónico puede enmascarar males más graves, como úlceras o cáncer gástrico, por lo que se debe recibir atención...

Cómo bajar el azúcar en sangre de forma natural

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El aumento sostenido de casos de diabetes tipo 2 y prediabetes demanda prestar atención a hábitos y estrategias que colaboren con el control glucémico. Factores como la alimentación,...

El maracuyá permite combatir el cáncer, afirma estudio

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El maracuyá, también conocido como fruta de la pasión, permite combatir el cáncer de colon en su primera fase, según un estudio divulgado este...

5 ejercicios físicos que la mayoría de las personas odian y deben hacer de...

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Algunos ejercicios son fáciles, otros son difíciles pero manejables. Sin embargo, siempre hay unos cuantos que aborrecemos de verdad. Algunos son tan denostados que tienen...

Las mujeres envejecen mejor si beben café, según estudio

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Debido a su aroma, intenso sabor y efecto vigorizante, el café es una especie de elixir de la vida para muchas personas en todo el mundo. Alrededor del 70...

Descubren droga que reduce drásticamente infartos y derrames cerebrales

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Neumonía: una de las diez primeras causas de muerte en el país

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