¿Cuántos años tarda en mejorar el corazón de un ex fumador?
Un estudio realizado por investigadores de Corea del Sur analizó datos de más de 5,3 millones de personas y concluyó que el tiempo que tarda el riesgo de...
¿Los alimentos orgánicos son realmente más nutritivos?
Comprar productos orgánicos puede resultar caro. ¿Tiene algún beneficio para la salud?
Las secciones de productos de los supermercados están repletas de las mejores frutas y verduras de final de temporada...
Las máquinas de los gimnasios tienen más bacterias que un inodoro
Diversas investigaciones en Brasil y EE.UU. alertan sobre niveles altos de microorganismos en equipos de gimnasio.
Las pesas, cintas y prensas de piernas pueden tener hasta...
Cientos de virus viven en nuestros cepillos de dientes
No sólo a los humanos les gustan las duchas: los virus también se sienten como en casa en el agua caliente. Un estudio estadounidense...
10 alimentos altos en melatonina que ayudan a dormir
La calidad y cantidad de sueño es una pieza clave de la buena salud, porque la función de dormir es reparar todo el cuerpo y revitalizarlo para...
¿Qué bebidas aumentan las probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular?
¿Quieres mantener a raya un accidente cerebrovascular (ACV)? Beba agua, nada gaseoso y evita las bebidas de frutas. Esa es la conclusión clave de una revisión global que...
El café, ¿un aliado inesperado contra la demencia para las personas hipertensas?
El café una de las bebidas más populares a nivel mundial, valoradas por personas de diversas culturas, religiones y países. Si bien su consumo excesivo puede tener efectos...
Expertos de Harvard revelaron cuáles son los grupos de alimentos más dañinos para el...
La Escuela de Salud Pública de Harvard publicó un estudio en la prestigiosa revista The Lancet que encendió las alarmas sobre ciertos alimentos ultraprocesados, asociándolos con un mayor riesgo...
Cuánto huevos se pueden comer por día y por qué ayudan a bajar de...
Durante años, el huevo fue el protagonista de una controversia en torno a su impacto sobre los niveles de colesterol. Por mucho tiempo se creyó que su consumo...
Señales de alerta del Alzheimer: los síntomas a los que hay que estar atento
En un mundo con tanto estrés en el que vivimos, es común tener alguna vez problemas para encontrar la palabra justa, olvidar un nombre o no recordar...