8 alimentos que afectan el descanso
Dormir bien se volvió todo un desafío en el contexto actual de estrés, horarios exigentes y exposición constante a pantallas. Para mejorar el descanso nocturno,...
El estilo de vida influye más que los genes en la salud y el...
Los autores del estudio utilizaron una medida única del envejecimiento (un nuevo “reloj del envejecimiento” ) para controlar la velocidad con la que envejecen las personas mediante los niveles...
Los niños no fumadores también dan positivo por cannabis
Un grupo de investigadores ha revelado que los niños que conviven con fumadores de cannabis también pueden dar positivo al test de la droga, un resultado...
Visitas médicas por síntomas similares a la gripe en EE.UU en el nivel más...
Las visitas a consultas médicas por enfermedades relacionadas con la gripe han alcanzado su nivel más alto en 15 años en Estados Unidos, según datos actualizados por los Centros...
Las posturas al dormir que pueden mejorar o perjudicar el sueño, según los especialistas
Es sorprendente cómo nuestro estado de ánimo y rutinas pueden afectar el sueño diario. Desde los hábitos previos a ir a la cama, el estrés acumulado en el día, hasta...
La luteína, el protector ocular natural que combate el daño visual
En un mundo cada vez más tecnológico, en el que las pantallas dominan la vida cotidiana, el cuidado de la salud ocular se ha convertido en...
Cómo las células madre podrían revolucionar el tratamiento del ACV
El accidente cerebrovascular isquémico, provocado por una obstrucción en el flujo sanguíneo hacia el cerebro, constituye una de las principales causas de discapacidad y mortalidad en...
Beber café sin azúcar podría reducir el riesgo de Alzheimer, según un estudio
Durante muchos años, el café, esa deliciosa infusión tan consumida en todo el mundo, fue relacionada con riesgos para la salud. Sin embargo, en los últimos...
8 formas para que el metabolismo funcione como debe ser
Ya sea que estés tratando de perder peso o mantener un peso saludable, es probable que te hayas preguntado sobre el papel que juega tu...
El chocolate podría disminuir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2
En un estudio publicado en el British Medical Journal, se reveló un hallazgo que sorprendió a muchos: consumir chocolate negro podría estar asociado con una disminución del...