El entrenamiento que puede quemar hasta mil calorías por hora y moldea el cuerpo
El cardio kickboxing ha emergido como uno de los entrenamientos más populares y efectivos del momento, ofreciendo mucho más que una simple forma de ejercicio. Con su mezcla de movimientos...
Cuándo hay que tomar en serio los problemas de memoria
La memoria es uno de los mayores focos de preocupación a medida que las personas envejecen. Para muchos, los pequeños olvidos diarios generan la inquietud de...
Cuándo se empiezan a notar los cambios físicos tras comenzar una rutina de entrenamiento
Cuando alguien empieza una nueva rutina de ejercicios, espera notar cambios rápidos. Pero, los primeros resultados físicos visibles pueden tardar entre dos y hasta doce semanas en...
Cómo reconocer la bipolaridad y 5 estrategias para un manejo eficaz
“Se trata de un trastorno del estado de ánimo caracterizado por cambios extremos entre episodios de euforia (manía o hipomanía) y depresión, lo que puede afectar de manera significativa...
El entrenamiento que favorece el crecimiento de nuevas neuronas y mejora la salud cerebral
El ejercicio físico es clave para mantener un cerebro sano a lo largo de la vida, pero una forma específica de actividad podría ser crucial en la prevención...
6 recomendaciones para aliviar la fatiga visual por el uso de dispositivos electrónicos
A lo largo del día, millones de personas en todo el mundo fijan la mirada durante horas en computadoras, teléfonos móviles y tabletas. La consecuencia...
Epidemiólogo salvadoreño advierte que el COVID-19 aún esta presente entre la humanidad
El epidemiólogo Jorge Panameño advirtió a los salvadoreños que el Covid-19 aún está presente en la humanidad.
Al cumplirse el martes el aniversario del primer...
Mango: pocas calorías, mejora la resistencia a la insulina y reduce la inflamación
El consumo de frutas es fundamental para una alimentación equilibrada y una buena salud. Aportan vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades y mejorar el funcionamiento...
La hierba medicinal que cura el dolor de rodilla
El árnica (Arnica montana), una planta medicinal ampliamente reconocida por sus propiedades terapéuticas, ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional para tratar diversas dolencias. Según diversos...
Enfermedades respiratorias y dengue causan alerta en el país
Alarma por el aumento de las enfermedades respiratorias, neumonías y casos graves de dengue que pueden intensificar en los próximos días, expresó el médico...
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El ghosting, práctica que consiste en cortar toda comunicación con otra persona sin dar aviso ni explicaciones, se consolidó como una estrategia frecuente en el ámbito...
Maduro anuncia el despliegue de 4,5 millones de milicianos ante las «amenazas» de EE.UU
El presidente venezolano Nicolás Maduro anunció el despliegue de 4,5 millones de milicianos en respuesta a las «amenazas» de Estados Unidos que elevó la...
EE.UU desplegará tres destructores frente a Venezuela en operación contra grupos narcoterroristas
En las próximas 36 horas, tres destructores estadounidenses equipados con el sistema Aegis, una tecnología de defensa diseñada para rastrear múltiples objetivos y neutralizar amenazas aéreas...